Ei, galera do Sintonize o Som!
Sabia que mais de 50% dos brasileiros vão ter hemorroida em algum momento da vida? E não, não é “coisa de velho” nem “vergonha pra morrer”. É super comum e, na maioria das crises, dá pra controlar (e muito!) em casa. Bora acabar com o tabu e aprender a cuidar direitinho?
Sintomas que gritam “é hemorroida”:
- Coceira ou ardência no ânus
- Sangue vermelho vivo no papel ou no vaso
- Caroço dolorido ou inchaço na região
- Sensação de “algo preso” depois de evacuar
- Dor forte ao sentar ou evacuar (trombose hemorroidária)
O que fazer AGORA em casa (funciona mesmo em 2025):
- Banho de assento MORNO (nada de água pelando!) → 15–20 minutos, 3x por dia. Coloque 2 colheres de sopa de sal grosso ou bicarbonato. Alívio quase imediato!
- Pomadas que realmente ajudam (as mais recomendadas hoje):
- Proctyl, Proctosan ou Hemovirtus (com lidocaína + anti-inflamatórios)
- Ultraproct ou Xyloproct (corticoides potentes – use no máximo 7 dias)
- Para quem prefere natural: pomada de hamamélis ou aloe vera pura
- Alimentação anti-hemorroida (a verdadeira salvação):
- Beba no mínimo 2,5 L de água por dia
- Inclua mamão, ameixa preta, aveia, linhaça e abóbora diariamente
- Evite pão francês, café excessivo, pimenta e bebida alcoólica na crise
- Nunca, NUNCA force na hora do cocô → Ficar mais de 3 minutos no vaso já aumenta a pressão. Coloque um banquinho baixo pros pés (posição “agachamento” ajuda demais!
- Higiene correta
- Nada de papel higiênico seco (raspa e irrita!)
- Lave com água morna + sabonete neutro ou use lenços umedecidos sem álcool/perfume
Quando correr pro médico (não espere!):
- Sangramento forte ou contínuo
- Dor insuportável por mais de 48h
- Caroço que não reduz em 1 semana
- Febre ou pus (pode ser abscesso)
Tratamentos modernos 2025 que estão salvando vidas (literalmente):
- Ligadura elástica (ambulatorial, sem corte)
- Escleroterapia com espuma
- Laser ou radiofrequência (quase sem dor e volta pro trampo no mesmo dia)
- Cirurgia só nos casos bem graves (a famosa hemorroidectomia tá cada vez mais rara)
Dica de ouro: 90% das hemorroidas melhoram só com mudança de hábito. Cuide do intestino que ele cuida de você!
Portal sintonize o som
#Hemorróidas #SaúdeÍntima #SintonizeOSom #CuideSe #SemTabu
(Fonte: Sociedade Brasileira de Coloproctologia – guidelines 2024/2025)
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